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Tweet Parmi les 6 conseils que l’on donne pour garder une zen attitude, il en est un (le cinquième) qui est particulièrement recommandé # 1: Trouver une distraction. # 2: Rire… # 3: Respirer profondément et calmement. # 4: Laisser la musique vous apaiser. # 5: Se rapprocher de la nature. # 6: Méditer : […]