![Mâche cultivée en butte Mâche cultivée en butte](http://www.jardineravecjeanpaul.fr/wp-content/uploads/2011/05/Mâche-cultivée-en-butte-2-300x196.jpg)
Tweet Salade d’hiver par excellence, la mâche se sème au cœur de l’été et se récolte à partir d’octobre. Quel délice tout au long de l’hiver et au début du printemps ! Quels sont les apports nutritifs de la mâche ? Consommée en début de repas, très faible en calories, véritable coupe-faim comme la pomme grâce à ses fibres, la […]